デイケア"はじめてのCBT"を御利用ください。
デイケア内のプログラムとして認知行動療法のグループプログラム"はじめての CBT"を実施しています。
認知行動療法は、抑うつや不安の治療として注目を集めています。しかし、日本では実施できるセラピストが不足しており、認知行動療法を受けたいという多くの要望は必ずしも満たされていません。 そこで当院では、皆さんと一緒に認知行動療法を学び、生活に役立てていきたいと思っています。スタッフが、認知行動療法を分かりやすく噛み砕いて、参加者の皆さんにお届けします。
1クール全8回、グループで行う認知行動療法です。 楽しみながら認知行動療法の基礎を学ぶ、入門プログラムです。 皆さんにも、課題をやったり、話し合いをしたり、積極的な参加が求められます。 参加の際には、筆記用具をご持参ください。
興味関心のある方、継続して学んでみたい方はぜひ「はじめてのCBT」へご参加下さい。
参加ご希望の方は、まず主治医に御相談ください。
皆で一緒に認知行動療法を学び、認知行動療法を生活に役立てていきましょう。 お待ちしております。
個人で認知行動療法をご希望の方、カウンセリング（臨床心理士による個人精神療法）をご希望の方へ
こころのドア船橋で実施しております。こころのドアを見る